تخطى الى المحتوى
קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים
קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים

קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים

ספר חובה לכל מי שרוצה להכניס את האכילה הבריאה לשגרה היומית, בלי לוותר על הנאה מאוכל ובלי להיות כל היום במטבח. מעל 100 מתכונים משובחים ופשוטים להכנה המסייעים בחיזוק הבריאות, בירידה בריאה במשקל ובניקוי רעלים. כולל מדריכים וידע עדכני שיכול לשנות את חייכם. בצד שמאל מופיעות התשורות עם ההנחה המיוחדת. מוזמנים לגלול עד למטה ולבחור את התשורה המתאימה לכם!

גלית מוריה שלגי

$ 1,757 أرتفع بواسطة 68 المستخدمين
13% من $ 13,259 סוג הגיוס
12 أيام متبقية

تفاصيل المشروع

איך הופכים את המטבח לחגיגה של בריאות בעולם לחוץ כמו שלנו?
היי כאן גלית שלגי, מאמנת לחיים בריאים ואני שמחה שאתם כאן!

אם אתם מאלו החושבים שלנהל מטבח בריא זה יקר ומסובך,
או שאתם לא תמיד יודעים מה לעשות עם כל המצרכים הבריאים שקניתם,
אם 
נמאס לכם לנסות מתכונים ולזרוק לפח,
או אם אתם כבר מיישמים אורח חיים בריא, ומחפשים רעיונות למתכונים בריאים וטעימים 
כדי לגוון ולהמשיך לשמור על משקל יציב וליהנות מתזונה בריאה וטעימה,


הספר הזה הוא בשבילכם.

בואו לגלות את הסודות הפשוטים של הבריאות,
ולראות איך גם אתם יכולים להתאהב באוכל בריא
בלי חוקים נוקשים, ומבלי שתצטרכו לעשות שינויים קיצוניים שלא נוחים לכם!

ספר חובה לכל מי שרוצה לחיות חיים בריאים יותר, שמחים יותר ומאושרים יותר.
הוא מיועד לכל מי שרוצה לגלות כמה קל טעים ונגיש לחיות בריא בעולם לחוץ כמו שלנו
הוא מיועד לכל מי שרוצה לדעת להכין מנות בריאות ומשובחות בלי להסתבך ובלי להיות כל היום במטבח.

הרבה פעמים אנשים אומרים לי שהם רוצים לאכול בריא יותר 
אבל לא מצליחים להתמיד בזה..

יכול להיות שיש להם סיפור דומה לשלי:
שנים ניסיתי כל סוג של אכילה טרנדית חדשה:
(בלי פחמימות, בלי שומן, רק חלבונים, ספירת קלוריות, לסתום את הפה וכו).

ולמרות שיחסית הצלחתי להגיע לתוצאות,
זה לא היה משהו שהצלחתי להתמיד בו לאורך זמן..
הרגשתי חסרת אנרגיה, כל הזמן חיפשתי מתוק.
הבנתי שאני מפספסת משהו..

השינוי היה כשהתחלתי לשים לב לאוכל שנכנס לגוף שלי.. 
התמקדתי באוכל אמיתי, פשוט, בסיסי ומלא שמזין את הגוף שלי. 
הרגשתי מלאת אנרגיה, המשקל התייצב בקלות, 
וזו היתה דרך אכילה שמעולם לא הותירה בי תחושת קיפוח. 

אני שומרת על משקל יציב שנים,
נהנית מאוכל שאני אוהבת.
למדתי לנהל מטבח בריא בלי להיות כל היום במטבח.

הסיפור שלי הוא לא ייחודי והשינוי הזה יכול לקרות גם לכם.

הרעיון של אוכל אמיתי, בסיסי, פשוט, בריא והתאמתו לחיי היומיום שלנו.
 לשתף אתכם במה שלמדתי ולתת לכם דרך מוחשית לשדרג את סגנון החיים שלכם,
מבלי שתצטרכו לוותר על הנאה מאוכל.

יש לי תשוקה גדולה להפוך את התזונה הבריאה לנגישה. מה שנקרא, אוכל בריא להמונים.
אני רוצה שהספר הזה יהיה בכל בית בישראל, יהפוך לרב מכר בארץ וגם בחול, ולכן אני צריכה אתכם.

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי לקמפיין ולהיות שותפים ליצירה שלי ולעזור ליותר אנשים לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר, ולהפוך בעצמכם למקדמי בריאות.

מה מקבלים בספר?
מתכונים המכילים מזונות שיתמכו בבריאות הגוף שלכם, ויגרמו לכם להרגיש קורנים ומלאי אנרגיה.

המתכונים ידרשו מכם זמן הכנה של 5-10 דקות בלבד, ממש כאלו שאפשר להכין תוך כדי עשיית דברים נוספים..
מתכונים נוספים זמן ההכנה שלהם מסתכם ב-20-30 דקות בלבד.

כמו הספר הראשון שלי "מתוקים ובריאים",


המתכונים מתאימים לאוכלי כל, לטבעונים, לרגישים לגלוטן, לסכרתיים ולצמחונים ובעצם, לכולם!


הנה חלק מרשימת המתכונים שתקבלו בספר:

>> מתכונים בסיסיים בריאים שחייבים להיות בכל מטבח
>> ארוחות בוקר בריאות
>> ארוחות בריאות לאחר אימון
>> מתכונים בריאים לארוחות צהריים וערב
>> ארוחות סלט
>> ארוחות לדרך
>> מתכונים לאירוח בריא
>> קינוחים בריאים ללא אפייה
>> עוגות ונשנושים בריאים
>> ועוד

מה עוד מקבלים בספר?
>> הדרכה עם עקרונות לחיים בריאים
>> פרק שלם על איך לנהל מזווה בריא וחסכוני
>> פרק שלם על איך לעשות קניות חכמות בסופר
>> פרק שלם על איך להתארגן נכון כך שתמיד יהיה לכם אוכל בריא בבית

>> פרק שלם על אירוח בריא
>> פרק שלם על איך לעודד אכילה בריאה בקרב המשפחה שלכם.


כל שתצטרכו הוא לבחור את הפרק המתאים לכם, להכין וליהנות!
קל קל קל,
בלי להסתבך, בלי להיות כל היום במטבח,
כך שהפעם- באמת אין תירוצים!!

מתכונים בריאים מתוך הספר

 

 

למה יצרתי את הספר הזה?

הספר הזה הוא תוצאה של עבודתי כמאמנת לחיים בריאים.
בשני העשורים האחרונים עזרתי לאלפי אנשים בארץ ובעולם לעבור למערכת יחסים חיובית יותר עם אוכל,
וליצור לעצמם חיים מאוזנים ותוססים יותר: פיזית, נפשית, רגשית ורוחנית
דרך כל הכלים שאספתי במהלך השנים. 


המשימה שלי היא לעורר מודעות לבריאות ולחבר אנשים לכוחות הטבעיים הקיימים בהם,
ולעזור לאנשים בדיוק כמוכם ליהנות מאוכל מזין וטעים,  ולהראות לכם איך להפוך את זה לאורח החיים שלכם,
בלי שום חוקים נוקשים, ומבלי שתצטרכו לעשות שינויים קיצוניים שלא נוחים לכם!


עד היום קיימתי מאות הרצאות וסדנאות,
השתתפתי בכנסים מובילים בתחום הבריאות בארץ,
הקמתי את בית הספר הראשון לבישול בריא באינטרנט,
יזמתי את פרוייקט "ילדים מבשלים בריא" לבתי ספר. 
חרשתי את הארץ עם סדנאות הבישול הבריא שלי,
וליוותי באופן אישי מעל ל- 1000 לקוחות. 

לפני כשנתיים יצא הספר הראשון והמצליח שלי מתוקים ובריאים
שנבחר לאחד מחמשת הספרים הטובים ביותר בתחום הבריאות.
אני משתתפת בתוכניות טלויזיה וכותבת למגזינים בתחום הבריאות.

אני חיה, נושמת וחולמת על מתכונים, ואוהבת לשתף אותם בערוץ היוטיוב ודף הפייסבוק שלי.

ועכשיו אני רוצה לקחת את הפעילות שלי צעד אחד קדימה, וצריכה את התמיכה שלכם.

איך תומכים בקמפיין?

פשוט בוחרים באחת או יותר מהמתנות המיוחדות והחד פעמיות שמופיעות בעמוד הזה.
הספר כמובן הוא אחת המתנות שאתם יכולים לבחור לעצמכם.
כל המתנות שהכנתי לכם לקמפיין הזה הן בהנחה מיוחדת.
כך שזו הזדמנות מצויינת עבורכם לרכוש מוצרים שלי אותם רציתם בעבר ועדיין לא רכשתם.

אני רוצה להגיד תודה לכל מי שהקדיש כמה דקות מהזמן שלו וצפה בסרטון ובדף הזה,
ורוצה להגיד תודה ענקית לכל מי שיבחר לתמוך בקמפיין שלי.
אז לחיי הבריאות שלכם
♥ גלית 

רוצים להתייעץ לגבי מתנה מסוימת?

 רוצים שאפתח לכם מסלול עם מתנה מיוחדת עבורכם?
 מוזמנים לפנות אליי ישירות במייל: 
galitshalgi@gmail.com 

ושוב  ת-ו-ד-ה  ר-ב-ה מראש על התמיכה ביצירת הספר: "קל טעים ובריא- מטבח בריא בלי תירוצים".

تضمين

معاينة

قريب